คอกเทลแก้วนี้ อุดมด้วยวิตามินเอ มีวิตามินซี ปี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลน้ำจับเลี้ยง น้ำจับเลี้ยง น้ำบีทรูต น้ำองุ่นม่วง น้ำส้มจี๊ด น้ำตาลทรายแดง น้ำแข็ง
Tag: Smoothie
เมนูน้ำข้าวโพดเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำข้าวโพด ข้าวโพดต้มสุก 4 ฝัก นมสด 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ำเชื่อม 1 ถ้วย น้ำต้มสุก 3 แก้ว
แบ่งปันสูตรน้ำราดเปาะเปี๊ยะสด
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำราดเปาะเปี๊ยะสด น้ำมะขามเปียก 1 ถ้วย น้ำตาลปี๊บ ½ ถ้วย +2 ช้อนโต๊ะ เกลือสมุทร 1 ช้อนโต๊ะ ผงพะโล้อย่างดี ½ ช้อนชา น้ำ 1 ถ้วย
สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ทีฟิซ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ทีฟิซ ชาดำ 1/4 ถ้วย น้ำร้อน 2 ถ้วย น้ำเลมอน 1/4 ถ้วย เหล้าส้ม (Grand Marnier) 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม ½ ถ้วย + 1 ช้อนโต๊ะ น้ำโซดาแช่เย็น 1 ถ้วย น้ำแข็ง เลมอนหั่นแว่นสำหรับตกแต่ง
น้ำเงาะปั่น ดับกระหาย
น้ำเงาะปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี ช่วยให้รู้สึกสึกชื่น ดับกระหาย
น้ำบรอกโคลีสาลี่ปั่น
บรอกโคลีมีวิตามิน U ที่มีฤทธิ์รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้เหมือนกกะหล่ำปลี เข้ากันได้ดีกับสาลี่ที่เป็นผลไม้ฤทธิ์ด่างที่กระตุ้นการย่อยอาหาร อีกทั้งมีน้ำมากจึงช่วยให้กระเพาะและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น โรคมะเร็งในกระเพาะอาหารหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตของคนเกาหลี ซึ่งคุณสมบัติต้านมะเร็งบรอกโคลีช่วยลดอัตราการเกิดโรคได้
4 เทคนิคทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย
4 เทคนิคทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย อย่าคิดว่าแค่ใส่ผักผลไม้ลงเครื่องปั่นแล้วจะได้น้ําผักผลไม้ แสนอร่อย ต่อไปนี้คือ 4 เทคนิคในการทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย
ซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ต้องรู้เรื่องอะไรบ้าง
ในท้องตลอดตอนนี้เราจะเป็นว่ามีเครื่องปั่นน้ำผลไม้หลากลหายยี่ห้อมากค่ะออกมาวางขายหรือว่าจัดจำหน่ายกันทั่วไป บาเครื่องเต็มไปด้วยคุณสมบัติมากมายที่บางทีเรายังคิดว่าเราต้องใช้ขนาดนี้มั๊ย หรือคาก็จะสูงตามมาเอาสเปคกลางๆ ก็พอ อันนี้ก็ต้องบอกว่าแล้วแต่การใช้งานล่ะค่ะ บางคนใช้เพราะจำเป็นต้องใช้ เช่นร้านอาหารจำเป็นต้องใช้เครื่องปั่นแบบสารพัดประโยชน์สามารถปั่นได้ทุกสิ่งอย่าง ดังนั้นก็อาจต้องเป็นเครื่องปั่นที่มีความพิเศษ หรือว่าบางคนอาจจะติดอยู่ที่งบ หรือว่าอาจจะด้วยความที่เรามีความต้องการที่แตกต่างกัน ทำให้เราต้องเลือกใช้สิ่งที่เหมาะกับเรามากที่สุด ดังนั้นแล้วก่อนที่เราจะเลือกซื้อ เครื่องปั่นน้ำผลไม้เราต้องดูอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ