บรอกโคลีมีวิตามิน U ที่มีฤทธิ์รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้เหมือนกกะหล่ำปลี เข้ากันได้ดีกับสาลี่ที่เป็นผลไม้ฤทธิ์ด่างที่กระตุ้นการย่อยอาหาร อีกทั้งมีน้ำมากจึงช่วยให้กระเพาะและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น โรคมะเร็งในกระเพาะอาหารหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตของคนเกาหลี ซึ่งคุณสมบัติต้านมะเร็งบรอกโคลีช่วยลดอัตราการเกิดโรคได้
Month: December 2019
4 เทคนิคทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย
4 เทคนิคทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย อย่าคิดว่าแค่ใส่ผักผลไม้ลงเครื่องปั่นแล้วจะได้น้ําผักผลไม้ แสนอร่อย ต่อไปนี้คือ 4 เทคนิคในการทําน้ําผักผลไม้ให้อร่อย